^^^^^*^^^^^

لیست عادت‌های خوب در غذا خوردن

لقمه‌های کوچک‌تر بردارید و غذا را سریع نخورید، به آرامی خورده و مرتب بجویید. در هنگام غذا خوردن به خوبی تمام مزه‌های آن‌را کشف کرده و لذت ببرید. در حین صرف غذا برای چند دقیقه در آرامش کامل باشید و موبایل را از خود دور نگه دارید

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

لیست عادت‌های خوب درباره موبایل

هر روز صبح به سه نفر از دوستان خوب و ارزشمند پیام صوتی سلام احوال پرسی و انرژی مثبت بفرستید. هنگام رانندگی اینترنت گوشی را غیرفعال کنید، کسی که کار واجبی دارد حتماً تماس تلفنی می‌گیرد در زمان خواب صد درصد گوشی خود را خاموش و یا به حالت پرواز درآورید، فردای شما بستگی به آرامش خواب امشب شما نیز دارد

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

عادت‌های خوب برای زندگی بهتر در سال نود و شیش

برای اعضای خانواده هر دو سه ماه یکبار هدیه کوچکی بگیرید تا همواره در خاطرشان عزیز باشید. هر ماه یک مقدار مشخص از درآمدتان را به حساب سپرده بلند مدت واریز کنید، حتماً ۱۰ سال بعد خواهید دید که چقدر کار خوب و مثبتی انجام داده بودید! با سینما آشتی کنید، هنر روح شما را تازه‌تر می‌کند! حداقل هر ماه یکبار به سینما رفته و از دنیای هنر لذت ببرید

💙💙💙💙💙

در کل زندگی شخصی هر کس به میل خودش پیش می‌رود و در این مطلب فقط سعی کردیم تلنگری برای الهام بخشیدن و الگوبرداری عادت‌های خوب ارائه کرده باشیم. امیدوارم در سال جدید۹۶عادت‌های خوبی وارد زندگی و رفتارتان بکنید و از آن لذت ببرید

^^^^^*^^^^^